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ささみ唐揚げ風。痩せている人の生活習慣、自分の適量プレートを食べる。
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24.12.21
12月20日（金）昨日のおめざは、取引先から頂いたクッキー長女と半分ずつ。 朝ごはん。溢れそう・・・。 子ども達のお弁当は、豚のネギ塩···
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