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47歳でも体力向上！つくりおき肉じゃが。

25.03.12

3月11日（火）昨日は外出だったので、次男君の送迎はなしでした。朝ごはん、納豆の在庫がなかった・・ 長男君のお弁当は、頻出の豚コマを豚丼···

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