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全然歩けてない日。共通テスト前日の母

26.01.16

1月15日（木）昨日の朝ごはんワンプレートお米は、玄米＆雑穀を100ｇ前後。玄米はロウカットが扱いやすいし、食べやすいのでリピしています。雑穀を···

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